Intermittent Fasting - Tracker

Libérez le pouvoir du jeûne intermittent pour perdre du poids et améliorer votre santé métabolique.
Nous sommes votre suiveur de jeûne personnel pour une vie plus saine.

INTÉGRATION DE LAPPLICATION SANTÉ :

Suivi de jeûne lu et capable décrire les données suivantes à partir de lapplication Santé :

- Leau
- Poids

Le jeûne intermittent vous apporte un nouveau style de vie avec des habitudes saines.

Mais si tu:
Vous avez moins de 18 ans.
êtes enceinte ou allaitez.
Avoir des problèmes de santé, comme le diabète et les maladies cardiovasculaires.
Sont en sous-poids.
Ne vous sentez pas bien à cause du jeûne.

Tenez compte des risques encourus et demandez conseil à votre médecin avant de jeûner. Lutilisation du Fasting Tracker est à vos risques et périls. Ce nest pas une application médicale, cela rend seulement le jeûne intermittent plus pratique pour vous.


Nous souhaitons également vous fournir une liste de matériaux sur la base desquels nous avons fait notre demande.

Vous pouvez vous familiariser avec les travaux scientifiques afin de mieux comprendre le mécanisme de travail et les indicateurs médicaux du jeûne intermittent pour votre corps :

"Le régime de jeûne populaire peut bien fonctionner pour la perte de poids, mais de nombreuses autres affirmations concernant ses avantages restent à prouver" - Scientific American
https://www.scientificamerican.com/article/how-good-a-diet-is-intermittent-fasting/

« Le jeûne intermittent peut aider à perdre du poids » - Harvard Medical School
https://www.health.harvard.edu/blog/intermittent-fasting-surprising-update-2018062914156

« Le jeûne intermittent : quest-ce que cest et comment ça marche ? » - Médecine Johns Hopkins
https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/intermittent-fasting-what-is-it-and-how-does-it-work


Avec divers plans de jeûne, le tracker de jeûne convient aux débutants et aux expérimentés, hommes et femmes. Il vous guide tout au long de votre plan. Pas besoin de changer votre alimentation, vous pouvez facilement vous y tenir. Si vous avez moins de 18 ans, si vous êtes enceinte ou allaitez, avez des problèmes de santé ou avez un poids insuffisant, demandez conseil à votre médecin avant de jeûner.


ACCÉLÉRER VOS OBJECTIFS


MINUTERIE - Fixez-vous des objectifs, suivez vos jeûnes et restez sur la bonne voie.


PLANS PERSONNALISÉS - Des protocoles personnalisés et des recommandations adaptatives aident tout le monde, des débutants aux praticiens avancés.


SURVEILLER LES PROGRÈS


ZONES DE JEUNE - Comprenez ce qui se passe dans votre corps pour rester motivé pour atteindre vos objectifs.


JOURNAL - Réfléchissez à ce que vous ressentez pendant vos jeûnes. Nous représenterons graphiquement vos humeurs afin que vous puissiez suivre les tendances au fil du temps.


OBTENIR DES CONSEILS DEXPERTS

CONTENU PREMIUM - Coupez à travers le bruit avec un contenu exclusif.

RESTEZ RESPONSABLE ET OBTENEZ DU SOUTIEN


PLANS DE JEUNE APPROCHABLES POUR TOUS LES CORPS

• 16-HOUR FAST, ou 16:8 Intermittent Fast, utilisé par des célébrités, des athlètes et des millions dutilisateurs de Zero pour gérer leur poids.


• 18-HOUR FAST, ou 18:6 pour les jeûneurs plus avancés.


• Dautres jeûnes populaires incluent OMAD (un repas par jour), le jeûne 20:4 et les jeûnes prolongés personnalisés jusquà 7 jours


Le paiement pour lapplication Catabolic Fasting sera débité de votre compte iTunes lorsque vous vous abonnez. Les abonnements se renouvellent automatiquement, sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Gérez votre abonnement en vous rendant dans les paramètres de votre compte.


Lire plus de termes et conditions :

Conditions dutilisation : https://easyfastingtracker.app/policy/pp.html

Politique de confidentialité : https://easyfastingtracker.app/policy/pp.html